2006年05月26日

骨盤痩身。

今日は仕事帰りに、骨盤痩身なんてものに、T子ちゃんと行ってまいりました。

なんせビューティー月間なもので(* ´艸`)

まぁ、今回の目的は

骨盤の歪みを整えると、生理痛がなくなるのかexclamation&question
ってことでな。。。

ちょっと、ちょっと、知ってた??
生理痛ひどい子って、骨盤歪んでるねんてexclamation×2だから、みんなより余計に痛いらしいでexclamation×2

まぁ歪みがすべてってわけじゃないし、病気の可能性もあるやろけど、こーゆうときの病院って行きにくいことない?
気持ちとしては「とりあえず骨盤整えてみて、それでも痛かったら、病院行こかな」ぐらいやわ。
私の場合「初めて」行くところは、常にドキドキして、行きにくいねんけどな(-"-)

ま、それは、置いといて。。。

私な、毎月毎月めっちゃ痛いねん、生理痛。
すごい、規則正しく来るねんけど、めっちゃ痛いねん。

薬飲むけど、いまいち変化ないし、もう、おとなしく耐えるしかないって感じで・・・

で、見つけたのが「玄武堂」やねん。

コースは、「1回お試し」のやつやってんけど、私の骨盤えらいねじれてたみたいで、その辺中心にやってもらいましたるんるん

他にも、
・肩と首
・噛み合わせ
・鍼(お試し)
・電気のマッサージ(お試し)などなど・・・色々やってもらえましたぴかぴか(新しい)

そして、断言されました。。。

生理痛は、絶対治るexclamation×2exclamation×2

やっぱり、薬はあんまし飲まへんほうがイイと思うし、骨盤整えただけで治るんやったら、イイよねるんるん

しかも!ついでにキレイになれちゃうかもよ(* ´艸`)

なんかな、引き締め効果もあるらしいグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

実際、行く前はピッタリやったGパンに、終わったあと余裕が・・・\(◎o◎)/!

まさに、一石二鳥やんわーい(嬉しい顔)

ちょっとこれは、通っちゃうかも(* ´艸`)ムフフ
posted by みほち at 23:14| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月19日

早くも効果が!?

ダイエットを初めて10日を過ぎましたexclamation×2効果アリですっるんるん

なんとっひらめき最近スカートに余裕が出てきました黒ハート


ここで、ダイエット方法を紹介しま〜す(●^o^●)


1腹筋30回
相方に足を押さえてもらい、相変わらず般若のような顔(相方談)で、やっています(-"-)


2ランチに玄米粥
ドラッグストアで100円で売ってるやつ。
最初は全然足りへんくて、お腹すきまくりやったけど、すっかり慣れましたレストラン


あとは・・・


3夜ご飯のあとは何も食べないで寝る眠い(睡眠)
食べたくなったら、すぐ寝ます(´゜艸゜)∴ブ


ほかは・・・


4ヒマなとき(テレビ観ながらとか)腰ひねってますっTV


うん。こんなもんですかな。


欲をゆえば、もうちょっと体重に変化が現れると、やる気が出るんやけどな〜失恋


そうそうひらめき
今度、職場の仲良しさんと「骨盤痩身マッサージ」をしに行きますぴかぴか(新しい)

私、そーゆうの初めてなんよねダッシュ(走り出すさま)
「ゲルマ温浴」とか「岩盤浴」も興味あるんやけど、まだ行ったことないねん。

とりあえず「骨盤痩身マッサージ」が、どんなもんやったか
また報告しますねグッド(上向き矢印)

このたびビューティー月間と銘打って
仲良しさんとお互いに刺激しあいつつ、頑張ることになりましたかわいい


「内面から美しく」をスローガンに頑張りま〜すキスマーク
posted by みほち at 22:20| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月11日

決意表明(^^ゞ

3日程前から、ダイエットを始めました(●^o^●)

なんでって?

それはね、それはね・・・


夏の制服のウエストがキツイから(´゜艸゜)∴ブ


一冬越すと、こんなにも脂肪が付くものなのか・・・
と私は轟きましたよ\(◎o◎)/!

「せめて、一年前のウエストに戻したいっ!!!」
との強い決心を胸に、これから頑張ります<(_ _)>

とりあえず、腹筋してます。

こーゆうとき、足押さえてもらえるから同棲っていいよね( ´艸`)
て、違うか。

でも、腹筋してるときは般若みたいな顔してる(相方談)
らしいです。
けっ。失礼な(;一_一)

まぁまぁ、それもご愛嬌ってことで。よいよい(´゜艸゜)∴ブ

あと、お菓子やめました・・(T_T)
口寂しいです。でも我慢します。

これは、慣れるまでツライ。

(慣れるのか?)

でも慣れなきゃ、ずっとツライ。


とにかく!!!


がむしゃらに頑張りますっ(^^ゞ

エイ、エイ、オォ〜\(゜ロ\)(/ロ゜)/
posted by みほち at 23:05| Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。